有關問題皮膚

油脂分泌過多會撐大毛孔，毛孔內壁也會增厚，阻礙油脂排出毛孔外，產生黑頭和白頭粉刺。黑頭和白頭粉刺、紅丘疹、膿皰、囊腫等，是屬於毛囊皮脂發炎。毛孔阻塞加上皮脂旺盛造成了微小粉，日積月累變成了粉刺。痤瘡桿菌的增生引起免疫反應造成發炎的丘疹、膿皰或囊腫。另外，踏入青春期的開始，激素增加會令油脂腺產生過多皮脂，因而暗瘡出現。可說是青春期一種普遍的皮膚問題。

避免使用刺激性成分
薄荷醇、酒精、色素、化學成分等

避免堵塞毛孔
• 選用輕透液狀質地面霜或凝膠的護膚產品
• 可使用爽膚水、精華液或凝膠類型的保濕產品，保濕產品裡有益的成分能幫助各種膚質

使用溫和「無油配方」潔面產品
含有油脂或蠟的成分，黏製度比油脂還要高，皮膚使用後很油很黏，甚至讓彩妝很快就溶掉。

爽膚水
洗臉後使用爽膚水再次清潔，可抺除肌膚多餘油脂與碎屑。
使用不具刺激性且含有益成分的爽膚水，可修護皮膚、減輕發炎、使粗大的毛孔回復正常，去除皮膚上殘餘的污垢和彩妝，減少堵塞毛孔的機會。

適當去角質
油脂分泌過剩會加速角質層變厚會阻礙吸引，市面上磨砂膏僅限於在皮膚表面上去除油脂，若搓得太用力或太頻繁，更會刺激皮膚並增加皮脂的分泌。
因此選用去角質產品，選用植物酵素類，可將角質代謝和更新，讓毛細孔保持乾淨暢通，堵塞所造成的粉刺與暗瘡也會改善。

面部血管的神經系統失調，導致面部過度充血，皮下血管太過敏感，引起紅斑及其他症狀。病人會感到癢、麻、熱、電流感或痛，嚴重一點會形成丘疹、暗紅結節甚至膿皰，更嚴重會形成肉芽腫、皮脂增生造成「酒糟鼻」。

可分為四個階段：
1. 面部（特別是兩頰和鼻子）間歇性出現面紅
2. 出現持續性的紅斑，而近看面頰、鼻子，微絲血管明顯。
3. 皮膚持續紅斑外，更出現丘疹、膿頭、發炎。
4. 皮膚纖維化，質地變厚和粗糙，鼻子可能因長期充血變得又大又紅，出現俗稱「酒糟鼻」的情況。

誘發問題皮膚的因素有很多：
炎熱天氣、日曬、吹風、劇烈運動、情緒壓力、刺激性成分、辛辣食物、酒精、咖啡、過熱的湯/飲料

避免使用刺激、敏感成分
薄荷醇、酒精、色素、化學成分等

選用舒緩肌膚的產品
使用爽膚水、精華液或面霜類型的舒緩產品，產品裡有益的成分能幫助各種膚質
油性或混合性肌膚，選用輕透液狀質地面霜或凝膠的護膚產品

使用溫和潔面產品
酒糟性皮膚炎表面屏障比較薄，選用溫和、又能祛除污垢及多餘油脂的潔面產品。切勿使用洗面皂及熱水洗面。

爽膚水
使用舒緩、不具刺激性且含有益成分的爽膚水，可修護皮膚、減輕發炎、使粗大的毛孔回復正常，減少堵塞毛孔的機會。

抵禦陽光傷害
日間使用防曬霜，選用物理性防曬成份(二氧化鈦或氧化鋅)

代謝老廢角質
油性或混合性肌膚可選用植物酵素類去角質產品，將角質代謝和更新，讓毛細孔保持乾淨暢通，堵塞所造成的粉刺與暗瘡也會改善，一星期使用一次。

敏感肌膚一般較薄，乾燥，容易脫皮，皮脂膜受損及完全受到破壞，而失去了保護層作用，皮膚容易受到刺激，變癢變紅，甚至脫皮。嚴重的會引起紅色丘疹、抓搔、破皮、水泡，甚至有許多分泌物的現象，增加皮膚敏感的可能性成為脂溢性皮炎，酒渣鼻痤瘡等。

誘發問題皮膚的因素有很多：
天氣轉變、荷爾蒙改變、使用化學成份護膚品和化妝品、吸煙、飲食（酒精、咖啡因、辛辣的食品等）、過度曬太陽、情緒起伏、壓力大、熬夜、睡眠不足、長期使用類固醇或A酸藥膏的病人、遺傳體質、免疫反應異常、過敏原。

避免使用刺激、敏感成分
酒精、乙醇、薄荷醇、色素、化學成分等

選用舒緩/保濕肌膚的產品
使用爽膚水、精華液或面霜類型的舒緩/保濕產品，產品裡有益的成分能幫助各種膚質
避免使用收斂成份產品

使用溫和潔面乳產品
敏感皮膚皮脂膜受損，需選用溫和潔面乳產品。切勿使用洗面皂及熱水洗面。

抵禦陽光傷害
日間使用防曬霜，選用物理性防曬成份(二氧化鈦或氧化鋅)

避免蒸臉
避免使用磨砂膏及去角質產品

濕疹是一種發炎紅疹的狀態，急性濕疹呈多形性表現，從紅斑、丘疹到融合成片的斑塊，皮損可見紅疹，滲出糜爛和結痂。慢性濕疹病程遷延，反復發作。皮損以浸潤，增厚粗糙或苔蘚樣變為主。多為邊界清楚的斑片，周圍可見擴散性的丘疹，常為暗紅或褐色，可伴有色素沉著或鱗屑，皮膚乾燥。

誘發問題皮膚的因素有很多：
洗衣粉、洗髮精、染髮劑、植物、鬆緊帶、寵物、毛衣、太緊的物件、熱水洗、過度搓揉、含氯的自來水、流汗、天氣轉變、使用化學成份護膚品和化妝品、飲食（酒精、咖啡因、辛辣的食品等）、過度曬太陽、情緒起伏、壓力大、熬夜、睡眠不足、長期使用類固醇或A酸藥膏的病人、遺傳體質、免疫反應異常、過敏原。

避免使用刺激、敏感成分
果酸、水楊酸、絲瓜絡、磨砂膏
酒精、乙醇、薄荷醇、色素、化學成分等

選用深層滋潤肌膚的產品
使用深層滋潤面霜產品，產品裡有益的成分能幫助各種膚質
避免使用收斂成份產品

使用溫和潔面乳產品
選用溫和潔面乳產品。切勿使用洗面皂及熱水洗面。

抵禦陽光傷害
日間使用防曬霜，選用物理性防曬成份(二氧化鈦或氧化鋅)

避免蒸臉
避免使用磨砂膏及去角質產品